Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2404 kcal
|
Fat: 117.62g | Prot: 151.74g | Carbs: 199.47g.
Breakfast: Изюм, Смешанные Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Капустный Салат, Быстроном Горбуша Запеченая с Овощами, Картофельное Пюре, Борщ Холодный. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Chikalab Pancake Chocolate , Салат Овощной со Сметаной, Сыроварня Сыр Буратта , Красный Лук, Красные Помидоры, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Рыбный Год Филе Минтая. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кирилл Колупаев's Weight History
|