Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2015
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2015:
|
2401 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 121.45g | Carbs: 374.96g.
Breakfast: Курага, Пшенка, Каравай Ржаное Чудо, Каравай Ржаное Чудо, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Простоквашино Масло Сливочное. Lunch: Мистраль Гречка, Agama Филе Камбалы, Шарлиз Пастила со Вкусом Клюквы, Курица Вареная. Dinner: Курага, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Agama Филе Камбалы, Останкино Йогурт Питьевой 3%. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Universal Nutrition Animal Flex. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|