|
как тяжело соблюдать кбжу на сессии… мозг прям требует быстрых углеводов, сахар+нервы, стресс, волнение сегодня такой кбжу мало двигалась, оч, сидела учила с 9-7 сейчас съела салат без заправки - огурец-помидоры, зефир (2 шт)халва 30 гр и иду прогуляться
|
1515 kcal
|
Fat: 76.85g | Prot: 50.51g | Carbs: 161.47g.
Breakfast: Два Чабана Сюзьма, Миндаль Миндаль, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Яичный Желток, Черешня. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Помидоры Черри, Выборжец Томаты Сливовидные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Naitori Чипсы Нори со Вкусом Васаби. more...
|
|
 Comments
выгулять хотя бы 5 к шагов😭
ох завтра после экза вечером бегать🤍🤍🤍🤍🥹🥹🥹уряяя
27 Jun 22 by member: didishka.el
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
didishka.el's Weight History
|