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1803 kcal
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Fat: 72.49g | Prot: 104.64g | Carbs: 185.50g.
Breakfast: Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca, Mamão Formosa, Banana Prata. Lunch: Pirão, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce, Hortifruti Cenoura Crua. Dinner: Itambé Leite em Pó Integral, Maçã, Cuscuz (Cozido), Atum em Óleo (Enlatado), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Nestlé Iogurte Natural Integral, Da Terrinha Tapioca, Ovo Mexido, Mamão Formosa. more...
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2044 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Elliptical - 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 16 hours. more...
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nivia isabela's Weight History
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