Меню на день на 1400 ккал+кофе Завтрак-вареные яйца, овсяноблин и ягоды Обед- гречка с салатом Перекус- творожная запеканка, яйцо и кусочек банана на гриле Ужин-творожная запеканка и ягоды
|
1368 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 91.57g | Carbs: 105.11g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Овсяноблин, Жареное Яйцо, Капучино. Lunch: Капучино, Подсолнечное Масло, Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой), Редис, Морковь, Стрелки Чеснока. Dinner: Клубника, Черная Смородина, запеканка. Snacks/Other: Отруби Ржаные, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, запеканка. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|