Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 84.35g | Prot: 52.79g | Carbs: 212.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шоколадное Печенье, Бурже Хлеб Многозерновой, ОК Паштет Печеночный. Lunch: Компот из Сухофруктов, Борщ, Пирожок с Луком и Яйцом, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Клубника, Шербет, Суп с Фрикадельками, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичный Белок. Snacks/Other: Jolly Time Попкорн с Маслом, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Коркунов Конфета, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
les_ichka's Weight History
|