Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 132.38g | Carbs: 159.56g.
Breakfast: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Перекресток Персик, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Село Зелёное Сыр Тильзитер, Хайнц Кетчуп Томатный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смак Хлеб Бабушкин. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Вкусвилл Тортилья, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гулливер Творожная Запеканка, Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smolkoti's Weight History
|