|
Будет ферментированый чим-чи ...через пару деньков.
|
2283 kcal
|
Fat: 188.57g | Prot: 94.56g | Carbs: 65.35g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Голени с Кожей, Обычный Майонез, Орехи Макадамии, Орех Пекан, Приготовленная Морковь, Кабачок, Помидор Тушеный, Болгарский Перец, Баклажаны Тушеные, Растительное Масло, Огурец, Помидоры, Паштет Печеночный Мецгер, Масло Подсолнечное АЛТЫНКА, Листья Салата, Кинза, Вареное Яйцо, Масло Оливковое GRAN OKIVIO, Чай Несладкий, Уксус (Яблочный), Кофе Эспрессо, Пыльца Цветочная Обножка. Lunch: Малина, Грецкие Орехи, Борщ, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Natige Сметана 20%, Борщ. Dinner: Гормолзавод Сметана 20%, Молочный Бидончик Творог 9%, Жирные Сливки, Орехи Макадамии, Баян Сулу Горький Шоколад, Кофе Эспрессо. more...
|
|
2895 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 50 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mixrutka1978's Weight History
|