Andiie__'s Journal, 28 Jun 22

Desayunior 💪☺️

View Diet Calendar, 28 June 2022:
2049 kcal Fat: 59.44g | Prot: 150.44g | Carbs: 224.78g.   Breakfast: Manzana Verde, Quaker Avena Instantánea, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Lunch: Super Pollo Croquetas de Pollo, Pepino (Pelado), Livean Nectar Naranja, Miraflores Arroz Blanco. Dinner: Zapallo Italiano, El Buen Corte Carne Molida 7% Grasa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Miraflores Arroz Blanco, Colun Queso Gouda Laminado. Snacks/Other: Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate, Espinacas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). more...
2589 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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