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1026 kcal
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Fat: 27.62g | Prot: 75.30g | Carbs: 113.97g.
Pre-Breakfast: Body Action Creatine Double Force. Breakfast: Macarrão, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Dolce Gusto Cappuccino . Lunch: Vagem Cozida, Abobrinha Italiana, Aurora Linguiça Toscana, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Afternoon Tea: Danone YoPRO 15G High Protein. Dinner: Ovo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Vagem Cozida. more...
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Anapilon's Weight History
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