|
завтрак с коллегами
|
2440 kcal
|
Fat: 163.90g | Prot: 185.87g | Carbs: 51.64g.
Breakfast: Рубиком Сосиски Петровские, Баклажаны Гриль, Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Обычный Майонез, Болгарский Перец, Листья Салата, Подсолнечное Масло, Паштет Печеночный Мецгер, Бразильские Орехи, Помидоры, Огурец, Пыльца Цветочная Обножка, Кофе Эспрессо. Lunch: Абрикосы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Замороженная Малина, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Баклажанная Икра, Стрелки Чеснока, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Dinner: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Замороженная Малина, Чай Несладкий, Свиная Отбивная, Окрошка, Кофе Эспрессо, Баян Сулу Горький Шоколад, Орехи Макадамии. more...
|
|
2471 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mixrutka1978's Weight History
|