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2498 kcal
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Fat: 86.93g | Prot: 130.65g | Carbs: 304.15g.
Breakfast: Psyllium, Flocão de Milho, Aveia em Flocos, Cebolas, Orégano, Ovo Frito. Lunch: Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Dinner: Hortifruti Beterraba Crua, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido, Repolho. Snacks/Other: Okoshi Canjica de Milho Doce, Cafezinho, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...
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