Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2216 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 149.37g | Carbs: 260.98g.
Breakfast: ФлонЯрд с абрикосами, Ватрушки чесночные. Lunch: Мастер Пироговъ Рулет с Маком "Любава". Dinner: Белый Рис (Длиннозерный), Приосколье Филе Куриное. Snacks/Other: Дикси Персики Плоские, Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), Славянские Кружева Биойогурт Натуральный 3%, CMTech Protein Bar Банан и Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|