|
بيتزا شوفان
|
895 kcal
|
Fat: 23.35g | Prot: 48.16g | Carbs: 128.38g.
Breakfast: عسل البرسيم, جهينه زبادي لايت , الموز, البرقوق, جهينه لبن خالي الدسم, بذور الشيا. Lunch: صدر دجاج, بيضة (كاملة), شوفان. more...
|
|
 Comments
29 Jun 22 by member: Dina A. Goda
|
100جرام شوفان وبيضة وذرة ملح
وخميرة وماء دافئ للعجن ومعلقة زيت زيتون واما تخمر سويها في طاسة واقلبيها وبعدين حطى الحشو ونزليها تحت الشواية
30 Jun 22 by member: لولا الجبالي
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
لولا الجبالي's Weight History
|