|
Всем привет! Девочки, нужна поддержка!
Я настроена на сброс веса, правда уже в который раз, но очень хочу похудеть, тем более опыт был
Пните меня 🙏🏻 поддержите 🙏🏻
Сейчас я почти 67 кг, рост 169 это мой максимальный вес, хочу 60 в таком весе чувствую себя комфортно, раньше и меньше весила, но хотя бы до 60 сбросить 🙌🏻
Настроена решительно 🤞
|
66.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 39.63g | Carbs: 175.76g.
Breakfast: Абрикосы, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Самса. Dinner: Макароны по Флотски, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|