tudhana's Journal, 30 Jun 22


View Diet Calendar, 30 June 2022:
1372 kcal Fat: 43.68g | Prot: 102.57g | Carbs: 148.52g.   Breakfast: Jeruk, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Minyak Kelapa, Gula Pasir, Kangkung, Kecambah, Tempe, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. Lunch: Tempe Orek, Buah Naga, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Minyak Kelapa, Sayap Ayam, Tempe, Kangkung, Kecambah, Nasi Putih. Dinner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Other: Pepaya, Mie Sedaap Ayam Bawang, Wall's Paddle Pop Choco Magma. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tudhana's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.