Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2705 kcal
|
Fat: 103.66g | Prot: 130.34g | Carbs: 308.57g.
Breakfast: Свиточ Шоколад с Кофе, McDonald's Капучино Большой, Оладки из кабачка и куриной грудки, Сырники соленые запеченые. Lunch: Milanea Вафли На Масле Сладкие, АТБ Огурец, Пучок-Свіжачок Салат, АТБ Помидор , Оладки из кабачка и куриной грудки. Dinner: Черешня Черешня, Оладки из кабачка и куриной грудки, Сладков Пиріг З Ягодами, Ласка Мороженое Имбирь-Лайм, Сильпо Абрикос. Snacks/Other: Varto Вареники с Творогом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|