Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
103.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 77.63g | Carbs: 108.13g.
Breakfast: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Ремит Карбонад , Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Кофе. Lunch: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Кофемания Щавелевый Суп. Dinner: Важная Рыба Поке с Лососем . Snacks/Other: Голубика. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maraymix's Weight History
|