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2145 kcal
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Fat: 67.94g | Prot: 99.86g | Carbs: 316.61g.
Breakfast: Ponkan, Aviação Doce de Leite Pastoso, Banana da Terra, Farelo de Aveia, Clara de Ovo. Lunch: Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido), Sadia Nuggets de Frango Tradicional, Camil Feijão Branco, Tomates. Dinner: Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Gema de Ovo, Hellmann's Maionese, Pepino (com Casca), Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Rio Branco Pão Hambúrguer. Snacks/Other: Chimarrão, Cookies de Manteiga de Amendoim, Marilan Tortinhas Chocolate, 3 Corações Cappuccino Descafeinado. more...
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Alessandromarcosrodrigues's Weight History
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