Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 61.70g | Carbs: 226.91g.
Breakfast: Своя Линия Мёд Разнотравье, AXA Мюсли с Шоколадом и Орехами. Lunch: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Макароны Отварные. Dinner: Суп, Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Яблоко Чемпион, Суп. Snacks/Other: Каша Пшенная на Воде, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|