|
Ужин на 550ккал (38/26/38) - запеченая скумбрия с картошенькой😁 На десерт планировались кето панкейки с клубникой, но я уже все на сегодня ❌
|
865 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 97.31g | Carbs: 44.50g.
Breakfast: Куриное Филе, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Растительное Масло, Картофель, Скумбрия. more...
|
|
 Comments
Как так у вас к фольге ничего не прилипло?) научите) я обычно половину блюда не могу от фольги отодрать! А у вас так все гладенько!
30 Jun 22 by member: Vesola2
|
Vesola2, я фольгу смазала маслом немного. Может пол картошинки прилипло, но это не критично)) и надо класть на матовую сторону фольги, а блестящей вниз
01 Jul 22 by member: kristina_likbil
|
О, никогда не задумывалась про сторону фольги... Спасибо! Буду теперь знать))
01 Jul 22 by member: Vesola2
|
Надо сделать - мужу с картошкой, мне...без всего, поем с огурцом.
01 Jul 22 by member: Mishutka1978
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_likbil's Weight History
|