|
Сегодня вот такое кардио, вместе со средой обитания, правда в четверг. В КБЖУ уложился. На вызодных был лютый зажор, слегка поднабрал. Но быстро вернусь в форму.
|
1740 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 90.02g | Carbs: 241.17g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Пекинская Капуста, Яйцо (Целое), Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Монетка Крупа Гречневая Ядрица, Куриное Филе, Морозко Green Мексиканская Смесь. Dinner: Русский Холод Фруктовый Лед, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Пятерочка Апельсин. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Чистая Линия Рожок Ванильный, Большая Кружка Сметана 10%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chudesax's Weight History
|