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1412 kcal
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Fat: 60.64g | Prot: 169.13g | Carbs: 35.93g.
Pre-Breakfast: New Millen Glutamina, Suco de Limão. Breakfast: Abacate, Café, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Tomates, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Second Breakfast: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lunch: Pamplona Alcatra Suína, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Afternoon Tea: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Tea: New Millen Iso Whey, New Millen Glutamina. Dinner: Pamplona Alcatra Suína, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Supper: New Millen Glutamina. more...
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