|
Завтрак на 400кк.Каша пшённая на молоке,сырники и кофе с молоком.
|
1679 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 75.17g | Carbs: 212.18g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Сырники, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Брауни с кабачком, Чай, Восход Хлеб Прибалтийский, Лето Укроп Свежий, Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Dinner: Магнит Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Чай с Молоком. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Брауни с кабачком, Малина, Сырники. more...
|
|
2608 kcal
|
Exercise:
Ironing - 1 hour, Shoveling - 15 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 15 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 10 minutes, Driving - 40 minutes. more...
|
|
 Comments
oks230,рецепт-200гр.творога,1среднее яйцо,щепотка соли,1ст.л.сахара,1/2пак.ванил.сахара,мука рисовая 50гр.в тесто и 10гр.на обсыпку.Разрыхлитель и соду не добавляю-тесто поплывёт.Обжариваю на антипригарной,в этот раз запекла в духовке.Тесто пробиваю блендером,можно и вилкой перемять.Формирую сырники грамм по 50,с этого теста 6шт.,обваливаю в муке и обжариваю(запекаю).Если сладкие не любите,то в тесто 1ч.л.сахара,а не 1ст.л. и убрать ванил.сахар.Если рисовой нет,можете заменить на другую муку.Можно добавить изюм))))Всё по вкусу.
|
chernikovkn,спасибо!В этот раз очень вкусно-запекла в духовке.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|