Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 105.35g | Carbs: 118.73g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Помидоры, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Замороженная Вишня, Овсяный Кекс, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Куриная Грудка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат из Помидоров и Огурцов, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюша Мо's Weight History
|