|
Bubur oat ayam
|
1880 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 157.37g | Carbs: 182.15g.
Breakfast: Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Tahu, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dinner: Muscle First Pro Isolate, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Other: Bakwan, Tahu Isi, Milo Nuggets, Pepaya, Buah Naga. more...
|
|
 Comments
ini oatmeal berapa gram kak? dan bumbu nya apa aja ?
30 Jun 22 by member: maylina prinslo
|
Oatmeal instant kak yg bungkus merah 50gr bumbunya rebus dada ayam pake lada sm garem aja sisa air rebusannya dipake buat masak oatnya ya
30 Jun 22 by member: ndtlnsh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|