Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 94.83g | Prot: 66.26g | Carbs: 131.72g.
Breakfast: Виват Насладжи, Цикорий с Молоком, Свинина Запеченая, Салат Овощной с Маслом, Спагетти, Жареное Яйцо. Lunch: Вкусные Консервы Шпроты Классические, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Lay's Чипсы, Рагу из Кабачков, Колос Хлеб Губернский, Сметана , Борщ с Курицей. Dinner: Цикорий с Молоком, Колос Хлеб Губернский, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Богучарские Семечки Очищенные Жареные . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|