yess,gaada yg instan kuncinya hrs sabaar
01 Jul 22 by member: miryamnaomi
|
01 Jul 22 by member: ndtlnsh
|
01 Jul 22 by member: tiaathiaa
|
mantapppp
@ndtlnsh sama ku pikir juga perut cewek asking rampingnya, kalo gak ada foto before kirain cewek beneran 😁
01 Jul 22 by member: absrotisobek
|
@miryamnaomi semangatt juga yang penting konsisten urusan hasil biar waktu yang menjawab
01 Jul 22 by member: bagus setiono
|
@ndtlnsh wkwkwk salfok jadinya
01 Jul 22 by member: bagus setiono
|
@tiaathiaa semangattt kawan
01 Jul 22 by member: bagus setiono
|
@absrotisobek wkwkwkwk iya masih rata nih,roti sobeknya masih ketutup ama butter cream jadi datar 🤣🤣🤣
01 Jul 22 by member: bagus setiono
|
keren..selalu salut untuk yang berproses
01 Jul 22 by member: andrey andrian
|
Dri berapa kg ke berapa kg ini?
01 Jul 22 by member: tiaathiaa
|
@andrey adrian saling support kawan
01 Jul 22 by member: bagus setiono
|
@tiaathiaa dri 110 an terakhir nimbang 75 an
01 Jul 22 by member: bagus setiono
|
02 Jul 22 by member: kartika1711
|
05 Jul 22 by member: bebyindah
|
@bebyindah semangatt kawan,yang terpenting utama in asupan protein,lebih konsisten workout selebihnya biar waktu yang memprosesnya
07 Jul 22 by member: bagus setiono
|