Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 147.89g | Carbs: 211.14g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Сахалин Рыба Горбуша Сахалинская , Хлеб Хоккайдо. Lunch: Щебекинская Макароны, Печень в молочном соусе. Dinner: Запеканка с рисовыми хлебцами. Snacks/Other: Нектарины, Страна Васильки Творог 1%, O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Красная Цена Грецкие Орехи, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|