Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 94.99g | Carbs: 197.87g.
Breakfast: Макси Запеканка Морковно-Творожная , Пекарня Семейная Запеканка Творожная . Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВРК Курица в Кисло-Сладком Соусе, Виктория Рис по-Китайски. Dinner: Караваево Котлеты Куриные Рубленые с Сыром, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Самойловские Сладости Зефир, Milky Way Шоколадный Батончик. Snacks/Other: Tuc Крекер, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|