Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 45.28g | Carbs: 151.15g.
Breakfast: Полет Слоёный Десерт с Изюмом, Простоквашино Кефир 2,5%, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Шоколадница Изюм, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Джаганнат Сосиска . Snacks/Other: Smart Cafe Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikion29's Weight History
|