Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 41.72g | Carbs: 141.84g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Золотая Ириска", Клубника, Пятерочка Сахар, Талицкий Молочный Завод Деревенское Молоко из Талицы, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Картофель с грибами, Черешня, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа . Dinner: Клубника, Салат с морской капустой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenia1986's Weight History
|