|
|
985 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 90.93g | Carbs: 68.21g.
Breakfast: Solvie Protein Cookies Шоколад, Творожная Запеканка ПП, Голубика. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, ВкусВилл Голубцы Ленивые с Мясом Индейки, ВкусВилл Суп из Шпината с Филе Лосося. Dinner: Русский Холод Блюдо из Летних Овощей. more...
|
|
 Comments
02 Jul 22 by member: SvetlanaKuts
|
02 Jul 22 by member: milochka.ksss
|
На 800 гр творога(беру вкус вилл 5%), 4 яйца, 40 гр кукурузный крахмал, 10 гр сахарозам, чуть соль, ванилин, все блендером до однородной массы, добавить ягоды, у меня чёрная смородина тут. В духовку 180 гр на 30минут)
02 Jul 22 by member: Василин
|
🌟🥰 ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ❗❗❗
📌 НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
📌ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
📌 НЕТ СИЛЫ ВОЛИ?🙈🙈
ТОГДА ВАМ К НАМ 🙋🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️
❤️У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ
❤️СОВЕТЫ ПП
❤️РЕЦЕПТЫ
❤️БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ
🔥💥🤘🏻В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЕМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА 🤗
👍НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ В WhatsApp
☎️ 8 929 379 68 80
✍️ ПИШИ МНЕ С ПОМЕТКОЙ "хочу в чат"
02 Jul 22 by member: shchetinina_ma
|
👍💯 и без крахмала можно, отлично держит форму, но остудить в форме нужно😊
02 Jul 22 by member: madwow
|
Спасибо!) Знаете точную калорийность?
02 Jul 22 by member: milochka.ksss
|
Можно и без крахмала, но она не так поднимается) по калорийности надо просчитать. Очень много Белка получается , минимум углеводов
03 Jul 22 by member: Василин
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|