Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 90.25g | Carbs: 134.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пряник Ольга Ф 28.01.2021, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром. Lunch: Картофель Отварной, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Вареное Яйцо, Novus Баклажан Жареный. Dinner: Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук", Брокколи 02.07.2023. Snacks/Other: Пряник Ольга Ф 28.01.2021, Черешня, Клубника, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|