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fome que fala
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1894 kcal
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Fat: 53.95g | Prot: 83.57g | Carbs: 273.71g.
Breakfast: Hortifruti Mamão Formosa, Ovo, Hortifruti Mamão Formosa, Mandioca Cozida. Lunch: Contra-filé, Massa Leve Talharim Integral, Oba Abóbora Cabotia, Couve Manteiga Crua, Salada de Acelga. Dinner: Hortifruti Abacaxi, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Mandioca Cozida. Snacks/Other: Pullman Rap10 Integral, Camil Bolacha de Arroz Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Hortifruti Abacaxi, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Hortifruti Abacaxi, Copra Coco Ralado sem Açúcar , Copra Farinha de Coco (12g), Ovo. more...
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2039 kcal
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Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
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