|
1894 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 83.57g | Carbs: 273.71g.
Breakfast: Hortifruti Mamão Formosa, Ovo, Hortifruti Mamão Formosa, Mandioca Cozida. Lunch: Contra-filé, Massa Leve Talharim Integral, Oba Abóbora Cabotia, Couve Manteiga Crua, Salada de Acelga. Dinner: Hortifruti Abacaxi, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Mandioca Cozida. Snacks/Other: Pullman Rap10 Integral, Camil Bolacha de Arroz Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Hortifruti Abacaxi, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Hortifruti Abacaxi, Copra Coco Ralado sem Açúcar , Copra Farinha de Coco (12g), Ovo. more...
|
|
2039 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anita Treinadora Pessoal's Weight History
|