Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 86.41g | Carbs: 142.65g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, ВкусВилл Сало Белорусское, Помидоры Черри, Блины на Молоке. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлебница Сочень с Творогом, Можгасыр Творог 5%. Dinner: Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Окей Слива Круглая Синяя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каждый День Финики Сушеные, Ашан Булочка 8 Злаков, Дело Вкуса Суп Гороховый с Копченостями . Snacks/Other: Яйцо Куриное, Абрикос. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|