{esra}'s Journal, 03 Jul 22

kahvaltî
yumurtayî yiyemiycem galiba kokusu midemi bulandîrîyo

View Diet Calendar, 03 July 2022:
1486 kcal Fat: 78.08g | Prot: 40.99g | Carbs: 165.31g.   Breakfast: Köy Ekmeği, Vişne Reçeli, Patates Kızartması, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Biber, Doğal Peynir, Zeytin. Dinner: Cacık, Çoban Salatası, Patlıcan Yemeği, Fırında Patates. Snacks/Other: Vanilyalı Dondurma, Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Çikolatalı Dondurma, Salatalık (Soyulmuş), Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Latte Kahve, Kurabiye. more...
1705 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
Fisherman teşekürler kızartıp yemeyi deneyebilirsin kokusu azalıyo 
03 Jul 22 by member: {esra}
karb alıyorsanız yulafı un haline getirin baharatlarla tatlandırın tuzlu isterseniz pankek yapın, tatlı istediğniz zaman tahin kakao tarçın hindistan cevizi tatlandırıcı herhangi bir şey dilediğinizce ekleyip pankek yapın :) arada değişiklik iyi oluyor  
03 Jul 22 by member: 💜şeyma öğretmen💜
@seyma pankeki seven insanları anlayamıyorum😂 tadı saman gibi geliyo😂 
03 Jul 22 by member: {esra}
@fisherman kek kurabiye vs. Yediğinde de aynı etki oluyo mu 
03 Jul 22 by member: {esra}

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


{esra}'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.