mixrutka1978's Journal, 03 Jul 22

салат из кимчи редиса, огурцов, помидоров домашних, лист салата, лук слизун, масло оливковое. Печень говяжья в сметане с луком "по Строгановски"

---

2093 kcal

Fat: 150.24g | Prot: 123.18g | Carbs: 56.45g.   Breakfast: Петропавловское Молоко Концентрированное Петропавловское, Кофе Эспрессо, Арахисовая Паста, Кето Хлеб Льняной, Сливочное Масло, Кокосовое Масло, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Приготовленный Лук, Листья Салата, Помидоры, Редис, Огурцы Кислого Рассола, Помидор Соленый, Молодой Зеленый Лук, Масло Оливковое GRAN OKIVIO, Кумыс Кумыс, Зенченко Сметана 20%, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Зенченко Сметана 20%, Творог Молочная Кухня 12%, Жирные Сливки. more...

2767 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 50 minutes, подтягивание - 10 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...