Летний ужин с мужем. Хорошо вписались стейк и вино) 4неделю иду на повышение калорий.Вес болтается немного в +, но это норма, ем то больше. Сантиметры остались те же.Хочу выйти на пару тройку месяцев на поддержание, а потом..А еще не решила;)
|
1152 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 57.29g | Carbs: 128.80g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Milky Way Конфета , Twix Mini, Магнит Банан, Магнит Хлопья 5 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Now Foods Ультра Омега-3, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной, Milky Way Конфета . Lunch: Олейна Масло Растительное. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darcymaguir's Weight History
|