|
|
1851 kcal
|
Fat: 95.81g | Prot: 93.51g | Carbs: 163.43g.
Breakfast: Чурчхела, Рахат Зефир Бело-Розовый, Бижан Сосиски Говяжьи, Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Пхали, Салат капустный с огурцом и горошком. Dinner: Баклажаны с помидорами, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Пхали. Snacks/Other: Пирожок с Мясом, Сливы, Адал Ас Жент. more...
|
|
2071 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours, Stretching (yoga) - 15 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|