Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
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60.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1954 kcal
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Fat: 65.17g | Prot: 77.01g | Carbs: 262.81g.
Breakfast: Gds Marmellata di Albicocche, Selex Burro, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali , Caffè Espresso. Lunch: Melone Bianco, Patatine Fritte, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Pane Bianco, Insalata Mista, Sugo senza Carne, Lucanella Rascatielli Bianca. Dinner: Dolciando & Dolciando Crema alla Vaniglia, Grana Padano Scaglie di Grana, Rucola , Prosciutto Crudo, Focaccia. Snacks/Other: Sterzing Yogurt Fitline. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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