Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
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97.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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901 kcal
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Fat: 60.92g | Prot: 49.26g | Carbs: 34.20g.
Breakfast: Dona Benta Fermento em Pó Químico Tradicional, Silk Leite de Amêndoas, Ovo, Manteiga (com Sal), Giroil Farinha de Amêndoas, Molho Pesto, Frimesa Queijo Mussarela, Tomates, Café Expresso. Lunch: Farinha de Mandioca, Requeijão, Calabresa, Frango Assado, Michelob Cerveja, Alface de Folha Verde, Rúcula. Dinner: Leite de Coco, Frutas Vermelhas Congeladas, Xilitol. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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gpbarhouch's Weight History
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