Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 41.93g | Carbs: 101.03g.
Breakfast: Ласковое Лето Сыр Плавленный Дружба, Сосиска, Кофе с Сахаром. Lunch: Борщ с Курицей, Сахар, Черника, Кофе с Сахаром, Сметана , Плов с Курицей. Dinner: Сметана , Рагу из Кабачков. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|