Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 101.45g | Carbs: 150.27g.
Breakfast: Ферма Сыр Моцарелла, Яйцо, Ifood Лаваш Вірменський Тонкий, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%, Рудь Мороженое Дитяче Бажання, Черешня Черешня. Snacks/Other: Абрикос, Tekmar Protein Vanilla. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka31011's Weight History
|