natsk20's Journal, 04 Jul 22

Arroz frito com ovo, cenoura, pimentão verde, champignon e frango.
Ovo frito com queijo e tomate.
Monster sem açúcar.
Aproximadamente 380 calorias.

Hoje retorno à minha busca por uma vida mais saudável e um corpo que me agrade!

View Diet Calendar, 04 July 2022:
1543 kcal Fat: 53.92g | Prot: 86.49g | Carbs: 167.82g.   Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Queijo Mussarela, Tomates, Uniagro Cogumelo Fatiado em Conserva, Cenouras, Pimentão Verde, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Agrosul Filezinho de Frango (Sassami). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Ovo, Agrosul Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Other: Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta, Pinhão Cozido, Trident Trident Sensations, Panine Bolachinha Dagua, Dori Amendoim tipo Japonês , Maçã Verde, Italac Capuccino Chocolate. more...

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