|
|
1492 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 53.28g | Carbs: 181.16g.
Breakfast: União Sachê União Fit, União Açúcar Fit, Ovo Mexido, Pão Francês. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Batata Doce, Molho para Saladas de Baixas Calorias. Snacks/Other: Zespri Kiwi Sungold, Banana Prata, Hortifruti Morango, Vigor Iogurte Viv 3 Grãos, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi , Vó Alzira Bolo Recheado Nuteninho. more...
|
|
2505 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nat freire's Weight History
|