|
|
1472 kcal
|
Fat: 24.59g | Prot: 82.43g | Carbs: 220.35g.
Breakfast: Yeşil Çay, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Kırmızı Domates, Salatalık, Mercimek Çorbası, Tam Buğday Ekmeği, Taze Fasulye. Snacks/Other: Simbat Beyaz Leblebi, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Simbat Beyaz Leblebi, Pınar Süt Tozu, Nescafe 3 Ü 1 Arada. more...
|
|
2088 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nisayladiyet's Weight History
|