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今天是一個擺爛早餐🤭🤭 我會無語死⋯我回家才發現我買到奶酥的貝果🙄我以為他是沒有料的啊啊啊啊⋯😭然後我終於買到低卡雪糕ㄌ～開心開心🥳🥳🥳很好吃呦～ 熱量646.6大卡⋯⋯😱😱 咳咳⋯不算不知道，算了嚇一跳
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532 kcal
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Fat: 14.27g | Prot: 53.67g | Carbs: 51.85g.
Lunch: 紅豆薏米湯, 金針菇, 全聯 蒟蒻卷, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Dinner: 紅豆薏米湯, 皮蛋, 家樂福 醃漬小黃瓜, 全聯 蒟蒻卷, 卜蜂 義式香草雞胸肉. more...
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 Comments
04 Jul 22 by member: 尼歐NEO
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04 Jul 22 by member: karl-wu
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從來就沒有算過🙋🏻♀️🙋🏻♀️（難怪減肥會失敗😅🤦🏻♀️
05 Jul 22 by member: gulinlin
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05 Jul 22 by member: endorc
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05 Jul 22 by member: 饞嘴小尼
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05 Jul 22 by member: chenxxxcccc
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05 Jul 22 by member: karl-wu
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05 Jul 22 by member: Annie❤️❤️1030
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算了也沒比較瘦，不算也沒肥到哪，就隨便啦～其實只要大方向知道自己吃啥會胖就ok了 紀錄一段時間大概就有譜了，每個人的體質跟代謝不同……所以照別人的方式吃也不一定有效
05 Jul 22 by member: 愛吃的大嬸
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對⋯我前一段時間也是很認真在紀，但後來我直接放棄，因為真的太麻煩，反正只要吃清淡一點都還OK克制也是很重要的～😊
05 Jul 22 by member: Annie❤️❤️1030
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Annie❤️❤️1030's Weight History
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