Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
49 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 20.42g | Prot: 90.35g | Carbs: 110.01g.
Breakfast: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Карусель Беляши с Мясом. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Банан, Меридиан Треска Атлантическая Филе-Кусок с Кожей Отварная в Желе.. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Абрикос, Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|